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爱婴妈妈月嫂服务可以吗?坐月子喝汤一定要防止这几个错误

来源:爱婴妈妈 / 月子百科 / 2020-10-13 14:32

  随着月嫂服务成为了主流,越来越多的人愿意选择月嫂,来帮助产妇度过月子期。因为专业的月嫂,可以很好的帮助产妇调理身体。而月嫂的专业程度将直接决定其实际的服务情况,而在爱婴妈妈月嫂服务中心当中,有着专业的月嫂培训,为顾客带来优秀服务。那么,爱婴妈妈月嫂服务可以吗?接下来的文章当中,可以为大家分析一下。

爱婴妈妈月嫂服务可以吗?坐月子喝汤一定要防止这几个错误
 
  爱婴妈妈月嫂服务可以吗?
 
  答案自然是肯定的,爱婴妈妈拥有完善的管理体制和有多年服务经验的月嫂服务人员,多年来为无数家庭提供了科学的母婴护理服务,获得了广大客户的高度认可与良好口碑。
 
  坐月子喝汤一定要防止这几个错误
 
  1、过早大量喝汤
 
  分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水分泌增多,使宝贝得到充足的母乳。
 
  但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。
 
  加之产妇的乳头比较娇嫩,容易发生破损,一旦被细菌感染就会引起乳腺感染,乳房出现红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。
 
  正确做法:产后不宜过早催乳,适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿逐渐增加的奶量。即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。
 
  2、给产妇喝浓汤
 
  这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不仅不能让婴儿很好地吸收,反而容易使他们发生腹泻。
 
  同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,使身材难以尽快恢复。
 
  正确做法:应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点,汤和肉要一同吃,这样才能真正摄取到营养。
 
  3、月子里饮用茶水
 
  虽然茶水也是一种很好的饮料,但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大,气血双虚,应该注意补血及保持良好的睡眠,以尽快恢复体力。
 
  茶水中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,促使产妇发生贫血。而且,茶水越浓鞣酸含量越高,对肠道吸收铁的影响越大。
 
  另外,茶叶中含有的咖啡因在饮用后,会刺激大脑而兴奋,影响产妇的睡眠,不利于身体恢复。同时,茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,出现无由啼哭的现象。
 
  正确做法:新鲜果汁及清汤对产妇是一种很好的饮料,其中既富含维生素,又富含矿物质,可以促进产妇身体恢复,特别适合夏天坐月子的产妇。
 
  4、吃硬、咸、生冷食物
 
  产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴溜,造成浮肿;夏季坐月子,产妇大多喜欢吃生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等,但产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出;另外,产妇的胃肠功能较弱,过饱进食会影响胃口和消化食物的功能。
 
  正确做法:避免吃过凉的饮食和咸食,但也不可忌盐,产后排汗、排尿增多,体内盐分丢失增多,需要摄取适量的盐。月子里适宜少食多餐,每日进餐5-6次。