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母乳保存有哪些需要注意的?爱婴妈妈是这样说的

来源:爱婴妈妈 / 知识分享 / 2020-11-10 15:36

  众所周知,对于职场妈妈而言,在结束产假之后选择母乳喂养的方式来哺育宝宝,是非常麻烦的意见事情。其中,母乳的保存就是非常关键的事情。如果说母乳保存方式不对,那么就会极大程度影响母乳的营养成分。那么,母乳保存有哪些需要注意的?爱婴妈妈是这样说的
 
母乳保存有哪些需要注意的?爱婴妈妈是这样说的
  母乳保存有哪些需要注意的?
 
  1、储存容器有讲究
 
  目前储奶的容器有两种,一种是奶瓶,用于短时间储存乳汁,一般放在冰箱的冷藏区,便于宝宝喝;另一种是储奶袋,用于长时间储存乳汁,一般放在冰箱的冷冻区。妈妈们根据自己的需求来做不同的选择。
 
  2、挤奶前要注意卫生
 
  妈妈在挤奶前,要将双手洗净,吸奶器洗净消毒,如果用奶瓶,也要将奶瓶消毒洗净;如果用储奶袋,确保袋子是全新的。总之保证接触乳汁的器具干净卫生。
 
  3、母乳分层是正常现象
 
  很多妈妈会发现,奶水挤出后,放在冰箱里一会儿,就分层了,奶瓶底下很清,上面飘着一层厚厚油脂状物。这种分层的乳汁还能给宝宝喝吗?是不是变质了或者营养成分流失?
 
  其实不是的,乳汁分层是正常现象。因为乳汁中含有蛋白质和脂肪、水分等营养元素,放置一段时间后,由于脂肪、水、蛋白质的密度不同,会出现脂肪漂浮在上层的现象,其实跟油水分离的道理差不多。
 
  一般这种分层的母乳,给宝宝吃前要稍微晃动一下,让成分混合均匀,再加热给宝宝喝。
 
  4、母乳保存时间需注意
 
  母乳的储存,大家牢记3、3、3原则。总结起来就是常温3小时,冷藏3天,冷冻3个月。这是最佳的饮用时间。
 
  5、挤奶时间要标明
 
  每次挤完奶储存的时候,妈妈们一定要记得在瓶子上面或者母乳储存袋上面做好标记,以便清晰的看出乳汁的日期,确保宝宝喝的奶都是相对来说新鲜的。
 
  同时,大家注意的是,不管是冷藏的还是冷冻的母乳,只要拿出来恢复到室温了,就不要重复冷冻冷藏,宝宝吃多少拿多少就行了。关注爱婴妈妈,更多母婴知识分享带你了解。