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什么时候可以在宝宝辅食中添加盐?

来源:爱婴妈妈 / 知识分享 / 2020-11-18 10:56

  给宝宝断奶是一件讲究循序渐进的事情,当宝宝慢慢的长大之后,就可以开始添加辅食了。可是宝宝在吃辅食的时候,总是往外吐。很多宝妈就担心是不是辅食没有味道,所以宝宝不喜欢吃。那么,什么时候可以在宝宝辅食中添加盐?在接下来的文章当中,爱婴妈妈将为大家分析一下。

什么时候可以在宝宝辅食中添加盐?
 
  什么时候可以在宝宝辅食中添加盐?
 
  其实宝宝不爱吃辅食,并不是因为没有盐,没有味道,宝宝自出生到6个月,一直都是喝母乳的,从来没有接触到盐类。所以他们也不知道添加盐,食物就变得有味道了。所以不要太急于给宝宝加盐,因为盐摄取太多对于宝宝肾脏功能会有害处,所以我们还是不建议在宝宝1岁之前摄入太多的盐。
 
  宝宝在出生以后,要保证钠的吸收。4-6个月以后,婴儿的肾功能进一步健全,并逐渐接近成人,而且由于这个阶段婴儿生长发育的需要,要逐步添加辅食,逐渐适应各种口味,而辅食中的很多蔬菜、水果等食物中都含有钠,因此也不必额外从盐中摄取。
 
  宝宝最好在一岁以后再添加盐,但添加的总量需要严格控制,一天不能超过1克,对于1-3岁的宝宝,每天做菜时也要尽可能地少放盐。
 
  什么时候可以在宝宝辅食中添加盐?宝妈可以给宝宝做各种不同的花样的饭菜,也可以做成不同的形状,吸引宝宝吃下去的欲望,而不是从加盐上来吸引。宝宝的味蕾不是靠加盐来刺激的。所以建议宝妈们不要过早的给宝宝加盐。关注爱婴妈妈,更多母婴知识等你了解