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金牌催乳师教你如何有效避免奶水少

来源:爱婴妈妈 / 月子百科 / 2020-11-18 11:11

  有没有宝妈在为奶水少、回奶而头疼?金牌催乳师教你如何有效避免奶水少。一些宝妈在生产后奶水少,宝宝不够吃,觉得对不起宝宝,影响心情,影响孩子的发育,所以催乳师这个比较火的职业诞生了。催乳师都通过什么方法提高奶水质量,希望今天的专题对哺乳期或者即将成为宝妈的你有所帮助。一起看看爱婴妈妈的金牌催乳师有什么办法吧。

金牌催乳师教你如何有效避免奶水少
 
  金牌催乳师教你如何有效避免奶水少
 
  母乳喂养先是开奶,新妈妈可以通过经络穴位按摩与营养饮食调理相结合的方法,使初乳排出。通过乳腺疏通手法,刺激胸部相关穴位,疏通扩张乳腺管,改善因乳腺管堵塞造成的胸部胀痛、奶水不畅通等,促进乳汁增加。
 
  乳腺开通了以后,就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时,刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶,容易产生积块。
 
  金牌催乳师教你如何有效避免奶水少!很多宝妈都在问开奶最有效的时间,专业催乳师认为剖腹产和顺产的开奶时间是不同的,一般顺产24小时开奶,剖腹产是48小时开奶。爱婴妈妈通过多年经验月嫂产后修复团队等护理服务,更多爱婴妈妈知识请关注我们哦。