您的位置:爱婴妈妈 > 资讯消息 > 知识分享 >

爱婴妈妈月子催乳食谱分享

来源:爱婴妈妈 / 知识分享 / 2020-11-20 15:35

  生宝宝是女人的第二次投胎,伤元气,如果调理不好月子病要跟随一辈子,好多宝妈都反应坐完月子才明白坐月子的重要性,好想重来一次好好调养。刚生完宝宝的你是不是有身体虚弱,奶水少,宝宝吃不饱这些情况呢。不要紧,给你带来爱婴妈妈月子催乳食谱分享,解决您和宝宝的问题。桐庐月嫂

爱婴妈妈月子催乳食谱分享
 
  爱婴妈妈月子催乳食谱分享
 
  阿胶大枣羹:大家都知道阿胶红枣等补气血,这两种食材搭配可以有效的调理产妇产后虚弱等。做法在下面哦!
 
  原料:阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2~3汤匙,有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。
 
  坐月子是在女人身体最虚弱的时候,有时候调理不好可能留下遗憾。之前发过一些关于月子餐的文章,很多宝妈都在问有没有更多的月子食谱,以上是爱婴妈妈给大家整理出来一道月子餐,阿胶大枣羹对大多数产妇的产后身体机能调理、催乳下奶都十分有效,希望对月子中的你有所帮助。爱婴妈妈桐庐月嫂服务中心期待你的到来