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不同体质产妇月子餐有什么不同?杭州月嫂哪家服务好

来源:爱婴妈妈 / 月子百科 / 2020-12-02 14:13

  在坐月子的过程中,月子餐有很多的讲究,而打造出丰富的月子餐,需要月嫂拥有着优秀的护理经验,更要有一手好的月子餐手艺。月子期间如何制定食谱,这个的学问可就大了。但是不是每个产妇都是同一种月子餐呢?产妇的体质不同,月子餐也就不同。那下来咱们就根据热性体质、寒性体质、中性体质的产妇来说一说月子餐的做法。不同体质产妇月子餐有什么不同?杭州月嫂哪家服务好?听听爱婴妈妈是怎么说的!桐庐月嫂

不同体质产妇月子餐有什么不同?杭州月嫂哪家服务好
  不同体质产妇月子餐有什么不同?
 
  1、 热性体质的产妇—面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,皮肤易长痘等。
 
  热性的产妇,适宜的食物一般是,山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等降火气。不宜多吃麻油鸡、荔枝、龙眼、苹果等。
 
  2、 寒性体质的产妇—面色苍白、怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,尿量多色淡,舌苔白,易感冒。
 
  寒性体质的孕妇,一般是肠胃比较虚弱,气血循环不良,应多吃温补的食物。如麻油鸡、烧酒鸡等。水果中适合吃荔枝,龙眼,苹果,草莓等。不能吃寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、梨、哈密瓜等。
 
  3、 中性体质的产妇—不寒不热,不特别口干,无特别的疾病。
 
  中性体质的孕妇,在食物的选择上比较自由,可以食补和药补交叉食用。
 
  不同体质产妇月子餐有什么不同?杭州月嫂哪家服务好?因此在挑选月嫂服务的时候,一定要擦亮双眼,毕竟关系到孩子和产妇的身体健康,所以马虎不得。爱婴妈妈桐庐月嫂服务中心期待你的到来