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为什么要让宝宝多趴趴?杭州爱婴妈妈月嫂是这样说的

来源:爱婴妈妈 / 产前知识 / 2020-12-10 15:41

  为什么要让宝宝趴趴,一个简单的“趴”,竟然有这么多好处!包括美国儿科学会(AAP)和美国国立卫生研究院(NIH)儿童健康与人类发育研究所(NICHD)在内的权威机构,都这样认为:小婴儿睡觉时应该躺着,但醒着时则要多趴。

为什么要让宝宝多趴趴?杭州爱婴妈妈月嫂是这样说的
  每天都要让宝宝趴一段时间的5大理由
 
  1、趴着有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉。宝宝以后不管是坐、爬还是走,都需要有强壮的肌肉群。
 
  2、让宝宝趴着有助于防止他把头睡扁 .躺太多时间的宝宝(不管是在床上还是在椅子上),可能会把头躺扁。这在医学上叫做“扁头畸形”.
 
  3、花时间趴着的宝宝可以用一个不同的视角观察周围环境,即便他还不会爬,但已经能通过转头、朝不同角度转动身体来探索世界了。这最终有可能对他的认知发育有帮助。
 
  4、随着宝宝慢慢知道用眼睛追踪动作和聚焦物体,趴着也会帮助他的视力发育。?
 
  5、花时间趴着的宝宝不容易斜颈。斜颈是指颈部肌肉发紧,导致头朝一边倾斜。
 
  另外,如果你的宝宝有胀气、厌奶、睡不实的情况,多趴趴也是非常好的选择。趴的动作会让宝宝更容易放屁排气,缓解胀气带来的不适。宝宝每天缺乏运动、消耗的卡路里少,需要的补充也就少,自然对吃奶兴趣缺缺,到了该睡觉的时候,也会不够困倦,睡了也容易醒。而宝宝每天如果只是手脚乱动、做做被动操,这些消耗实际上是不够的,必须得安排宝宝每天都能身体主动动起来,精力主动集中和投入,宝宝才会自然而然地更想吃、更好睡。而趴是特别适合小婴儿的运动方式之一。
 
  那么具体怎么带宝宝趴呢?
 
  月子就开始趴,大动作发育快人一步
 
  杭州月嫂爱婴妈妈建议,从宝宝出院回家就可以让宝宝开始练习趴趴了。事实上,我们觉得宝宝刚刚出生,就可以趴在妈妈胸腹部位做肌肤接触,这其实就是一种练习趴的形式。但是,医院的环境不够宽敞,并不是一个很适合宝宝趴的场所。
 
  刚出生的宝宝,在家人或医护人员的辅助下,确保口鼻不被堵住,就能趴在妈妈身上进行寻乳和第一口奶。亲肤接触妈妈温暖柔软的肌肤,能缓解宝宝对这个新世界的紧张害怕,让宝宝更快地放松平静下来。如果是剖腹产,将宝宝的身体旋转到横位,避开妈妈伤口即可。爱婴妈妈桐庐月嫂服务中心期待你的到来