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剖腹产应该如何安排饮食、进补和护理

来源:爱婴妈妈 / 产前知识 / 2021-01-20 16:40

  很多妈妈在分娩的过程中,因为各种原因没有办法选择自然分娩,只能够通过剖腹产的方式,完成分娩的过程。但是,毕竟在腹部和子宫上面开了刀,在月子期间,饮食和进补方面也有了较大的差别。爱婴妈妈
剖腹产应该如何安排饮食、进补和护理
  事实上,无论是挑选顺产还是剖腹产都是无法避开疼痛的。只不过,挑选顺产的疼痛出现在分娩全过程中,而剖腹产的疼痛则从生完孩子开始。那么,剖腹产生完孩子护理要注意哪些难点呢?下面,一起听一听详解吧。
 
  一、合理营养搭配
 
  剖腹产的妈妈因为有腹部和子宫会留下创口,腹内压突然减轻,腰部肌肉松弛、肠胃胃肠功能缓慢,易有便秘,营养搭配的分派与女人顺产需有差别,生完孩子在术后12小时,可以喝一点开水,刺激胃肠功能,直至排气以后,才可用餐;一开始用餐的状况下,应选择流质食物,接着由软质食物、固体食物代替。下面看看生完孩子三周补身计划方案。
 
  第一周:以清除产妇恶露、促进伤口修复为核心
 
  1、最初可以母鸡汤、大骨头汤、鱼头汤等营养汤类食疗,但是不可以加酒。
 
  2、猪肝有益于排恶露及补气补血,是剖腹产生完孩子最好的固体食物选择。
 
  3、子宫收缩较差的生完孩子,可以服用酪梨油,帮助收缩、改善便秘。
 
  4、鱼、维他命C有益于伤口修复。
 
  5、健康养生药膳可再加上黄芪、枸杞、红枣等名贵中药材。
 
  第二周:以防止腰酸背痛为核心
 
  食物一部分与第一周一样,养生药膳一部分则改为杜仲。
 
  第三周:开始食疗
 
  1、饮食搭配可一开始运用酒。
 
  2、食物一部分与第一周一样,可以提高一些热值,服食鸡脯肉、猪大骨、猪脚等。
 
  3、口干舌燥时,可以饮用绿茶、红葡萄酒、鱼头汤。
 
  4、健康养生药膳可用四物、八珍、十全(冬天用)等名贵中药材。
 
  二、护理篇
 
  在剖腹产手术后,生完孩子要特别注意本身护理,依据平常的日常生活小环节,注意产后保健,提高运动健身方面促进剖腹产手术后的修复。
 
  护理法1:尽量避免用止疼药物
 
  剖腹产手术后麻醉药的作用渐渐地消散,腹部创口的触觉神经一开始修复,一般在术后数小时,创口一开始明显疼痛。为了更好地休息,使人体尽快复原,可请医生在手术医治当日或那天晚上给一些止疼药物。对疼痛多做一些承受,非必要不运用药物止疼,防止伤害肠胃功效的修复。一般来讲,创口的疼痛在三天后便会独立消散。
 
  护理法2:术后理应多翻身
 
  麻醉药物能抑止肠胃,导致不一样水准的肠胃胀气,因而造成肚子胀气。因此,生完孩子宜多做翻身,促进发麻的肠肌胃肠功能功效尽快修复,使胃肠内的乙炔气体尽快排出去,术后12小时,可泡水喝,以帮助减轻肚子胀气。
 
  护理法3:卧病在床宜取侧卧
 
  剖腹产手术后的生完孩子身体恢复较慢,不能与自然分娩者一样,在生完孩子24小时后就可醒来时活动。因此,剖腹产者很容易造成产妇恶露不易排出去的情况,但倘若选用侧卧,互相配合,那么便会推动产妇恶露排出去,避免产妇恶露堆积在子宫身体,导致感染而伤害子宫 校正,也有益于子宫创口的治愈。
 
  护理法4:生完孩子注意小便
 
  为了手术医治方便快捷,一般在剖腹产手术前应放置尿管。术后二天,麻醉药物的影响消散,膀胱修复排尿功能,此刻可以拔出来尿管,如果一有尿感,就必须努力独立解尿,降低尿管保质期过长而导致尿道口细菌感染的风险源。
 
  护理法5:保持私密处及腹部创口清洁
 
  术后2周内,避免腹部创口淋湿,浑身上下的清除宜采用擦浴,不要可以淋浴室,但产妇恶露未排干净之前一定不能盆浴;每日清理私密处1-2次,注意无须让浊水进入阴道;倘若创口造成红、肿、热、痛,不可以本身随意挤压加工贴敷疗法,理应马上就医,防止伤口感染变化久治不愈,使所有生育假期都“泡”在伤口处理上。
 
  护理法6:坚持早下床活动
 
  如果活力允许,生完孩子理应尽量早下床活动,并渐渐地提高运动强度。那般,不仅可提高肠胃的功效,促进子宫校正,而且还可避免造成肠梗堵、血栓。
 
  护理法7:月子期毫无疑问禁止夫妻房事
 
  剖腹产手术后一百天,倘若女性阴道已不出血,经医生检查伤口修复情况优质,可以修复夫妻性生活。但是,一定要选用苛刻的避孕的方法,避免怀孕期间。要不然,有疤痕的子宫很容易在做刮宫术一会儿造成破孔,甚至开裂。
 
  护理法8:注意做锻炼
 
  剖腹产手术后10天左右,倘若身体恢复好了的,可一开始进行健身锻炼。
 
  方法:平躺,两腿交替伸出,先与人体垂直,后慢慢地放出来,两腿分别做5次;平躺,手臂自然放进人体两侧,曲伸屈出左脚,并使其大腿内侧竭尽所能靠近腹部,脚跟竭尽所能地靠近臀部,左右腿交替做,各做5回;平躺,两膝弯曲,手臂框线式合抱在胸脯,后慢慢地坐成半坐位,再修复平卧;平躺,两膝弯曲,手臂平举伸直,来几套仰卧起坐;俯位,两腿屈向胸部,大腿内侧与床垂直并外伸臀,胸部与床紧靠,每回从早到晚各做1次,从2-3分钟开始到10分钟。了解更多母婴知识,关注爱婴妈妈公众号