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涨奶是什么原因引起的?有什么解决方法

来源:爱婴妈妈 / 产前知识 / 2021-01-23 17:33

  经历过母乳喂养的妈妈都知道,涨奶可不是一件令人舒服的事情,当奶水分泌无法排出的时候。引起的灼热、沉重、疼痛,有时甚至像石头一样坚硬,这个经历是非常耐受的。而这可能就是因为涨奶而引起的。杭州月嫂
涨奶是什么原因引起的?有什么解决方法
  涨奶是什么原因引起的?
 
  1、奶水太多了
 
  有的妈妈在喂过奶之后不急,就感觉奶水有多起来了。这就是因为妈妈奶水分泌过多造成的,过多的乳汁被分泌到乳房中并被阻塞。宝宝很难一次吃完所有的奶水,奶水无法及时排除,就导致乳房变得坚硬和疼痛。一些母亲会因为太多的疼痛而改用奶粉进行母乳喂养,但这只会加剧奶水上涨带来的不适。
 
  2、喂养间隔时间长
 
  如果母亲在婴儿出生后没有及时挤出奶,或者喂养婴儿的时间间隔太长,也会导致奶量增加。
 
  3、血液和水分的增加
 
  术语“乳房肿胀”顾名思义是指乳房因血液和水分过度增生而肿胀。母亲分娩后,母亲体内的泌乳激素含量会大大增加。
 
  如何缓解涨奶不适
 
  1、热敷
 
  热毛巾也能有效防止乳房肿胀,缓解乳房中积累的乳汁。应注意热敷范围,以消除乳晕和乳头,避免烫伤。同时,毛巾的温度应该适中,不要太热或太冷。
 
  2、温水浸泡
 
  其原理类似于热水浴。首先,母亲应该站直,将一盆温度合适的热水放在膝盖上,然后弯腰,直到乳房可以进入盆中的热水。轻轻摇晃身体,用重力和热敷来缓解奶水的肿胀。
 
  3、按摩
 
  按摩之前应该热敷。通常建议母亲将双手同时放在一个乳房下,从下方交互按摩至乳头,然后将分泌的乳汁挤入容器中。
 
  4、提早母乳喂养
 
  这是一种相对简单的预防措施。母亲应该尽早母乳喂养婴儿,最好的母乳喂养时间是在分娩后30分钟内。此时,母亲体内的乳汁含量相对较高,可以有效防止乳汁上升。同时,应注意喂食的次数和顺序。一般来说,建议每两到三小时喂食一次。如果奶水太多,你可以用吸奶器把它吸出来。这样,一两天后,奶水的增加就会减轻。
 
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