在英国就曾有研究人员跟踪调查过了250名新妈妈分娩前后的心理状况，发现有部分妈妈在产后一年的时间中，患上后产后抑郁症。并且在4年后的测试中，这些患有产后抑郁症妈妈所生的子女平均智力，要比健康者子女平均智力低了约20分，其中男孩的智力更低，这说明妈妈产后抑郁容易对孩子智力的发育带来一定的影响。杭州月嫂
母亲的爱抚、语言、气息会给新生宝宝一种信息，对宝宝的感知觉发育有很大的影响。从出生到一岁是人的大脑发育的重要时期，宝宝在这一时期开始学走路、说话，并逐渐形成早期的社交能力。而智力的健康发展需要宽松的环境，此时母亲若长期抑郁，就会在无形中给宝宝造成压力，使宝宝精神紧张或郁闷，从而使智力不能得到充分开发。男孩子在这方面反应更为强烈，说明在生命最初阶段所遭受的压力面前，男性比女性更加敏感和脆弱。
母亲对宝宝的影响是巨大而深刻的。特别是在婴幼儿时期，这种影响往往是潜在而细微的，产后新妈妈只有调整好自己的心理，才能给予孩子正面的感染和教化。这几个运动，或许能调整妈妈的心情哦！
1、臂部运动：站立，向后抬小腿，脚部慢慢贴近臂部，然后伸直、放下;再举起另一条腿，做同样动作。亦可趴俯床上，双手微撑，用腕的力量将臂部蹶高。如此每日做数次，可清除臂部赘肉，使臂部恢复复宽圆丰腴的美感。
2、腿部运动：仰卧床上，双手放平，先将左右脚轮流举起，然后再将脚一举起，膝部要挺直。此项运动能使腿部修长健美。
3、收缩子宫运动：双膝分开，跪在床上，胸部和面部尽量接近床面，腰部要挺直，保持此姿势数分钟。开始时，每次2-3分钟，以后可延长到每次10分钟左右。
4、收缩阴道运动：仰卧床上，双手放平，两膝合并，两脚分开。将臂部胎起，同时收缩阴道、肛门，连续收缩数次，臂部落床时放松。此项运动可加快恶露排出，恢复阴道的紧缩力。
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