一样是通过十月怀胎出生的宝宝，为什么有的宝宝出生之后爱说爱笑又聪明，而又的宝宝缺焦躁不安、大吵大闹呢。其实，这与宝宝的胎教是离不开的，准妈妈在怀孕期间自然环境和舒心的心理状态，而且能坚持不懈地对肚子里的宝宝开展适度的宝宝胎教，那么宝宝出世后，有着开朗乐观性格和人格健全的概率便会大大增加。杭州月嫂
其实说到底，还是胎教对宝宝有什么影响。所以，我也整理了一些小小的注意事项，大家在准妈妈怀孕期间，需要注意避免的。
保持良好的家庭氛围
准妈妈在怀孕期间，家庭的氛围是影响宝宝性格的关键因素。如果所在的家庭环境吵闹不断，那么必然会影响到宝宝的发育。所以，为了将来宝宝的健康成长，准妈妈和准爸爸也需要保持一个良好的家庭环境哦。
防止准爸爸准妈妈吵架的小方法
在孕期，准爸爸准妈妈之间难免出因为一些事情，出现吵架的情况，但要知道的是，这对宝宝的发育其实是不利的。这里有一些小方法，希望可以帮到大家。如果准爸爸准妈妈之间产生不愉快的现象，最好的缓解方式，就是降低音量。这可以很好的防止双方的吵架加剧，让大家平静的解决矛盾，也可以尽可能的不影响到肚子中的宝宝。
妈妈的情绪也有可能影响宝宝
怀孕期间，准妈妈的情绪对宝宝的影响是最大的，伴随的宝宝在肚子中一天天长大，其实是可以感受到妈妈的情绪的。假如妈妈的心情愉快，宝宝当然也会清静开心；假如妈妈的情绪乱七八糟，那么宝宝也会焦躁不安、欠缺耐心。因此 为了更好地肚子里的宝宝考虑，准妈妈应当每时每刻留意自身的情绪，就算是碰到尤其令人发火的事，还要明白随时随地调节自身的心理状态，尽可能清除欠佳情绪，让自身尽快地恢复宁静。
改进情绪小提议
1、常常收看搞笑电影和喜剧片书本，这能够协助你调整情绪，忘记不愉快的事。另外高声笑也有利于缓解神经系统。
2、做好自己喜爱做的事。一个人在做好自己善于或喜爱做的事的情况下，通常都十分开心。自然，这一喜好务必以身心健康为前提条件，长期网上、吃油炸食品等都不属于此列。而家务劳动、做推拿、听歌则能够考虑到。
3、多吃水果和蔬菜。蔬菜水果营养丰富，而且其独特的清香有利于改进情绪，使你得到宁静的情绪。
4、降低劳动量。压力总会让人心力憔悴、情绪心烦，因此 如果你是一位工薪族准妈妈的话，就需要考虑到适度降低劳动量，那样做对平稳你的情绪有非常大的协助。
5、常找个朋友倾吐。倾吐是减轻情绪的好方法。人在日常生活中在所难免碰到一些不顺心的事，假如把这种不愉快所有都库存积压在心中，不但会危害胎宝宝的性格，也会造成 免疫能力的降低，而相反，在情绪消沉的情况下找一个朋友倾吐一下，朋友的疏导和宽慰，或许能迅速给你摆脱低潮期，修复宁静。
6、放松训练。假如心情郁闷，准妈妈能够试着平在床上，全身上下释放压力，想像自身睡在春天的花丛里，或者在某一美丽的海岛享有阳光浴。相近的放松训练假如常常开展得话，有利于缓解焦虑不安情绪，改进情绪。
了解更多母婴知识，关注爱婴妈妈公众号
