对于女人而言，生宝宝的这个过程，无异于在鬼门关走了一遭。而当下越来越多的女性朋友，不愿过早就剩下宝宝，造成了更多的高龄产妇。而高龄产妇，在生宝宝的过程中，恰恰是更危险的。所以，高龄产妇有更多方面，是需要注意的。今天就为大家来详细分析一下。杭州月嫂
1、定期孕检很关键：高龄产妇需要时刻注意自己的血糖和血压，尤其是在20周的时候，高龄产妇就需要做一次羊水穿刺检查体内的宝宝是否正常。同时，高龄产妇也需要学会使用胎心仪，可以随时监测胎儿的胎心，如果出现异常，应该立刻前往医院。
2、适量补充叶酸：高龄产妇可以在孕期中，适量的补充叶酸，并且在怀孕后也需要多吃蔬菜和水果。补充叶酸可以预防贫血及妊娠的其他合并症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等疾病。
3、保持充足睡眠：高龄产妇每天都需要保持8-9小时的充足睡眠，这样对腹中的胎儿有很大的好处，同时也可以提高高龄产妇的免疫力。
3、合理的补充营养：高龄产妇在孕期的时候，可以多吃高蛋白和低脂肪的食物。
4、保持良好生活环境：高龄产妇应该远离太吵以及太拥挤的生活环境，不能接触一些放射线治疗的人避免辐射。
6、保持乐观的心态：高龄产妇一般顺产的几率不是很大，自己也要做好心理准备随时做好剖腹产的准备。
7、合理的休息：高龄产妇在怀孕期间是非常辛苦的，这个时候一定不能过度劳累，有的高龄产妇怀孕期间闲不住要自己做家务，这是非常不可取的。家人一定要及时制止，否则对体内的胎儿有很大的伤害。
以上就是高龄产妇需要注意的事情，作为高龄产妇的家庭也可以关注一下，帮助产妇更好的度过孕期。
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