1、乳房肿胀的问题和解决方法
乳房肿胀是母乳喂养期间，十分常见的问题。如果妈妈觉得自己的乳房肿胀，她应该定期喂奶，每天喂奶8次以上，这样她的乳房就不会肿胀。
在母乳喂养期间，即便是已近满足宝宝的喂养需求，或者宝宝不在身边。妈妈也可以通过排除奶水，以此来缓解乳腺管的堵塞和乳汁沉积。
2、乳头疼痛的问题和解决方法
乳头皲裂和疼痛也是哺乳妈妈面临的重大困难，乳头疼痛主要是由于婴儿吮吸不当造成的，吮吸不包括嘴中的大部分乳晕，而只是吮吸乳头顶部。
只要婴儿的吮吸部分得到纠正，婴儿就可以继续哺乳而无需局部用药。此外，每次喂食结束时，在乳头和乳晕上留一点奶水，让它们自然变干。牛奶具有抗菌作用，富含蛋白质，具有修复表皮的功能。当乳头裂开时，可以先喂健康一侧的乳房。
3、乳房下垂的问题和解决方法
在停止母乳喂养之后，乳腺细胞萎缩就会导致乳房下垂的问题。所以，在断奶后要注意保养，有针对性的调整和补充不仅有助于女性恢复孕前状态，改善体质，而且可以事半功倍地改善乳房萎缩，恢复乳房丰满和挺拔。
坚持有氧运动和乳房按摩，促进乳房肌肉发育和乳房血液循环；此外，从怀孕开始，乳房就会继续生长。内衣应该根据乳房的变化及时更换。适合哺乳的内衣不能太紧。内衣应该足以支撑乳房。
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