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杭州月嫂教你月子期间怎样洗澡更健康

来源:爱婴妈妈 / 月子百科 / 2021-02-20 10:45

  常听老人说,在月子里不能洗澡。但是,刚刚生完宝宝无论在什么季节、什么天气,往往都是满身是汗。接下来,杭州爱婴妈妈月嫂就教你,月子期怎样洗澡更健康。杭州月嫂

杭州月嫂教你月子期间怎样洗澡更健康
 
  其实,月子期是可以洗澡的。因为产后皮肤出汗过多导致粘粘的,就容易起痱子、皮炎湿疹等。并且,乳汁淤积、乳汁不干很可能导致哺乳期乳腺炎;如果没有做好清理工作,就容易导致各式各样的炎症。这对于产后恢复是十分不利的。
 
  顺产的妈妈一般产后前几日出血会比较多,要马上清洗私密处、拆卸产垫。倘若感觉身上脏可以先擦浴,如果屋子里溫暖、关紧门窗,擦哪脱哪,用热毛巾不断脱水清洗,洗好尽快擦洗穿好,不受凉就可以了。可以根据情况夏天每日清理多次,冬天每周清理1-2次,如果人体感觉舒服就可以了。
 
  产后1礼拜之后,倘若感觉很好,产后产后恶露也少了,就可以淋浴。淋浴前摆放沸水(溫度40℃左右),使室温保持在22℃左右(必不可少时打开集成化集成浴霸),关好门窗,垫好地面防滑橡胶板,就可以一开始洗刷刷啦~每一次淋浴時间不宜过长,十分钟左右就可以。
 
  冼澡的情况下理应先洗脸,再洗的的身上,最后洗头。因为淋浴时面部的汗毛孔非常容易扩张,先洗脸可以避免病菌进到汗毛孔。鼻子额头出油多,要多转圈圈推拿按摩几下。
 
  而头部的血夜循环最红,先洗头非常容易刺激头部毛细管,导致头疼、甚至晕倒。因而先泡身上,等浑身上下融进后再洗头。
 
  除此之外,无须用力搓皮肤,经常洗就可以了,要不就糙了~光滑白净的肌肤,你觉得非常好养的?
 
  而产后更务必清除会阴。到医院,医护人员会给新手妈妈每日温水清理私密处,或用消毒杀菌碘伏消毒液会阴创口。事实上回家后,还能够照样做几日。
 
  直至产后产后恶露少了、会阴治愈得差不多了,一般也就是1礼拜之后,就可以淋浴了。倘若会阴还有点创口,可以清理后用毛巾粘干,再用碘伏消毒液从里向外杀菌消毒一遍。
 
  洗好要尽快擦洗,穿好再出浴室玻璃门。头发也要尽快弄干。产后用吹风机的暧风风干头发是完全可以的。
 
  一般刨腹产的新手妈妈,产后第一周创口都还没治愈。倘若感觉的的身上不干净,可以维护保养好创口、先用脱水的毛巾擦澡。大概2周后,腹部上的伤口修复了,就可以淋浴了。淋浴时,注意不要在伤处用力搓就可以了。了解更多母婴知识,关注爱婴妈妈微信公众号