随着怀胎十月的小宝贝出生之后，我们希望给ta最好的，而母乳喂养无疑是最佳的选择。而母乳喂养就意味着妈妈的饮食和宝宝的饮食挂钩，妈妈入嘴的食物品质如何，宝宝的奶水也就如何。那么，妈妈哺乳期哪些东西不能吃？桐庐最好的月嫂公司是哪家？在这篇文章当中，爱婴妈妈将为大家来分析一下。
妈妈哺乳期哪些东西不能吃？桐庐最好的月嫂公司是哪家
哺乳期是每一位母乳喂养妈妈必须经历的过程，作为妈妈在这个阶段不可以乱吃东西，要保证宝宝的口粮品质。其实，月嫂公司一直都说不上最好，因为这取决于客户的体验。但是，桐庐找月嫂的话，推荐选择爱婴妈妈，绝对是值得大家选择的。
1、味精多的食物：在日常饮食中，妈妈要注意不要吃含味精较多的食物，因为吃完之后，妈妈还要给宝宝哺乳。如果宝宝摄入过量味精，发育会受影响。尤其是1岁内的宝宝，容易出现生长发育迟缓等症状。
2、含盐量高的食物：含盐量高的食物，也要少吃，最好低钠饮食，吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃腌制的鱼肉。
3、油炸食物：油炸食品不仅容易引起上火，而且难以消化，哺乳期的妈妈最好少吃，能戒口就戒口。
4、辛辣刺激性食物：妈妈最好也不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，会从乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。
妈妈哺乳期哪些东西不能吃？桐庐最好的月嫂公司是哪家？以上的哪些食物当中，是不推荐大家哺乳期多吃的。因为，这不仅要注意宝宝健康，还要注意自身健康。在哺乳期间，妈妈最好了解饮食禁忌，以免影响到自身和宝宝。
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