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母乳喂养遇见这些问题怎么办?看看爱婴妈妈有什么好办法

来源:爱婴妈妈 / 知识分享 / 2020-09-28 14:19

  母乳喂养本来是一件非常好的事情,但是最近收到很多坚持母乳喂养的妈妈,到爱婴妈妈门店中咨询,在坚持母乳喂养之后,乳房缩水变得非常的严重。很多妈妈不知道应该怎么办?同样的问题其实有很多。那么,母乳喂养遇见这些问题怎么办?在接下来的文章中,爱婴妈妈月嫂服务中心将为大家分析一下。

母乳喂养遇见这些问题怎么办?看看爱婴妈妈有什么好办法
 
  母乳喂养遇见这些问题怎么办?
 
  母乳喂养的妈妈遇到的这种问题,形成是原因是多种多样的,一方面是哺乳姿势的不对,导致乳房变形,另一方面乳房长期涨奶变大,随着奶水的慢慢减少,内部组织短时间内恢复不了形成的。还有一方面的原因是有些哺乳期的妈妈为了方便省事,干脆胸罩都不带了,这可是万万不能的。
 
  不管是哪种原因造成的结果,我们还是说说解决的妙招吧,希望能够帮到和这位求助辣妈一样的妈妈们。
 
  第一招:淋浴。洗澡的时候利用温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激脑部,洗完后趁着身体微热,摸上润肤乳按摩胸部,手法由下而上,由外而内将乳房向上提升,每次大概按摩5分钟左右。
 
  第二招:饮食。给自己的胸重新补充营养,多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡爪、猪蹄之类的,多吃维生素B的食物,对雌激素的合成有很好的功效,比如豆类、香蕉、葡萄等等。老话说的吃啥补啥也不是没有道理的。在吃上还是要控制度,不能为了补而补,免得胸没补起来,肚子越来越大了。
 
  第三招:戴胸罩。千万别再图省事,一定要是戴好胸罩,文胸的钢圈有固定的作用,选择合适自己的就可以,别信那些微信里天天发的什么丰胸内衣,起不到什么作用还浪费钱,正常穿戴胸罩就够了。
 
  第四招:好心情。按摩、食补、昂贵的文胸都不如有一个积极向上的心态,任何事情都是有两面性的,要积极去面对,纵然你的身体不可能恢复到生孩子之前年轻少女般了,但是你经历了年经少女不曾享受的母爱之乐。我听到有些妈妈急于求成,吃起有丰胸药,打起了丰胸针,甚至做起了丰胸手术,真是没必要。心态好了一样是可以恢复到之前的,不要担心身材变形,影响到家庭生活,如果真是这样的,这也算是一次对你的家庭小测试了。
 
  即使调整的再好可能都无法恢复到少女那样坚挺的乳房了,一个生过孩子、坚持母乳喂养的妈妈的魅力也不仅仅体现在身材上,母爱的光辉会一直伴随你左右。爱婴妈妈月嫂服务中心,提供专业贴心月嫂服务