骨盆运动，即凯格尔运动，可以锻炼盆骨底肌肌肉，通过重复缩放部分盆骨肌肉来进行，主要用于降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。在这篇文章当中，将为大家来分析一下， 骨盆运动具体...

新妈妈经常会出现奶水不足的情况，玩玩需要借助外部的帮助，让自己的奶水更加的丰富，促进乳汁的分泌。而通过饮食的方式，促进乳汁分泌是最常用的方式。为此，爱婴妈妈为大家找到了...

有很多产后妈妈都遇见过这种问题，一打喷嚏就会情不自禁的出现尿液，这让人感到非常的尴尬，这就是我们常说的产后漏尿的现象。那么， 产后妈妈漏尿是什么原因造成的？ 桐庐产后修复中...

哺乳期的妈妈，在喂养完宝宝之后，身体都会变的虚弱，非常容易感冒发烧。而我们都知道，哺乳期的时候妈妈发烧，是非常麻烦的事情，因为不能吃药打针，感冒发烧的更难恢复。那么，妈...

产妇在生产的时候，往往可能会使用会阴侧切术，即便是没有使用会阴侧切术的产妇，也会伴有不同程度的会阴撕裂。所以，会阴护理是一个专业月嫂必不可少的技能。那么， 会阴护理会有哪...